Σαββατιάτικο φουτοζούμ – Γκρέιπφρουτ


Grapefruit still lifeΤο γκρέιπ-φρουτ, αυτό το πικρό φρούτο το οποίο συχνά το πίνουμε σαν χυμό. Ε λοιπόν είναι άλλο ένα θαύμα που μας έρχεται από τη Τζαμάικα ενώ καλλιέργειες υπήρχαν στα νησιά Μπαρμπάντος το 1750. Είναι οπωροφόρο δέντρο της τάξης των σαπινδωδών (εσπεριδοειδών). Το γκρέιπ-φρουτ έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (3ο μετά το πορτοκάλι και το λεμόνι) και συχνά συνιστάται για δίαιτες. Η μεγαλύτερη παραγωγή στον κόσμο βρίσκεται στους Η.Π.Α και ακολουθούν η Κούβα , η Νότια Αφρική και το Ισραήλ. Ευτυχώς και στη Ελλάδα το παράγουμε αλλά και βιολογικά.

Το γκρέιπ-φρουτ

  • Είναι καλό για τη καρδιά
  • Βοηθά στην απώλεια βάρους
  • Είναι καλό για τον εγκέφαλό και το προστάτη
  • Μειώνει τη χοληστερίνη
Related Articles:

5 responses to “Σαββατιάτικο φουτοζούμ – Γκρέιπφρουτ

  1. Παράθεμα: Σαββατιάτικο λαχανικοζούμ – Καρότο | Camille Delcour.gr·

  2. Παράθεμα: Σαββατιάτικο Φρουτοζούμ – Λεμόνι | MissBlue Blog.gr·

  3. Παράθεμα: Σαββατιάτικο Φυτοζούμ – Άνηθος | MissBlue Blog.gr·

  4. Παράθεμα: Σαββατιάτικο Φρουτοζούμ – Πεπόνι | MissBlue Blog.gr·

  5. Παράθεμα: Σαββατιάτικο Λαχανικοζούμ – Αγγούρι | MissBlue Blog.gr·

Μια σκέψη;

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s