Εποχιακά φρούτα και λαχανικά κάθε μήνα


Hey! επιλέξτε τα φρέσκα προϊόντα σας καλύτερα γνωρίζοντας την εποχή τους. Επιλέγοντας ένα φρούτο ή ένα λαχανικό στην εποχή του σας εξασφαλίζει μια καλύτερη γεύση, μικρότερη κατανάλωση ενέργειας και συνήθως, […]

Read Article →

Σαββατιάτικο λαχανικοζούμ – Καρότο


«Έκανα ένα κέικ καρότου σήμερα το απόγευμα ανυπομονώ να το φάω!». Τα καρότα έχουν το όνομά τους από τα ελληνικά «καρότον» και ήταν γνωστό ως φαρμακευτικό φυτό στην Αρχαία Ελλάδα […]

Read Article →

Δεκέμβριος, καλή όρεξη!


Λαχανικά εποχής: Αγγούρια, Αντίδια, Καλαμπόκι, Καρότα, Κουνουπίδια, Κρεμμύδια (Ξερά / Φρέσκα), Λάχανα, Λαχ. Βρυξελών, Μανιτάρια, Μαρούλια, Μπρόκολα, Πατάτες, Παντζάρια, Πράσα, Ραπανάκια, Σέσκουλο, Σπανάκι. Φρούτα εποχής: Ακτινίδια, Αχλάδια, Γκρέιπφρουτ, Κυδώνια, Λεμόνια, […]

Read Article →

Τι μας χαρίζει ο Οκτώβριος;


Λαχανικά εποχής: Καλαμπόκι, Καρότα, Κολοκύθια, Κουνουπίδια, Κρεμμύδια Ξερά, Λάχανα, Λαχ. Βρυξελών, Μαρούλια, Μελιτζάνες, Μπρόκολα, Παντζάρια, Πατάτες, Πιπεριές, Ραπανάκια, Σέσκουλο, Σπανάκι, Σπαράγγια, Τομάτες, Φασολάκια Φρ. Φρούτα εποχής: Αχλάδια, Λεμόνια, Μανταρίνια, Μήλα, […]

Read Article →

Σεπτέμβριος, τι μπορούμε να μαγειρέψουμε;


Λαχανικά εποχής: Καλαμπόκι, Καρότα, Κολοκύθια, Κουνουπίδια, Κρεμμύδια Ξερά, Λάχανα, Μαρούλια, Μελιτζάνες, Μπρόκολα, Πατάτες, Πιπεριές, Ραπανάκια, Σέσκουλο, Σπαράγγια, Τομάτες, Ραδίκια, Φασολάκια Φρ. Φρούτα εποχής: Αχλάδια, Καρπούζια, Λεμόνια, Μήλα, Μπανάνες, Πεπόνια,  Σταφύλια, […]

Read Article →

Ότι πρέπει για το καύσωνα του Αυγούστου, σαλάτες και φρουτοσαλάτες


Λαχανικά εποχής: Αγγούρια, Αρακάς, Καλαμπόκι, Καρότα, Κολοκύθια, Κρεμμύδια, Μελιτζάνες, Μπάμιες, Πατάτες, Πιπεριές, Ραπανάκια, Σέσκουλο, Σπανάκι, Σπαράγγια, Τομάτες, Φασολάκια Φρ., Κάρδαμο. Φρούτα εποχής: Αχλάδια, Βερίκοκα, Δαμάσκηνα, Καρπούζια, Κεράσια, Κορόμηλα, Λεμόνια, Μπανάνες, […]

Read Article →

Οι απολαύσεις του Ιουλίου, φρούτα και λαχανικά εποχής


Λαχανικά εποχής: Αγγούρια, Αρακάς, Καλαμπόκι, Καρότα, Κολοκύθια, Κρεμμύδια, Μελιτζάνες, Μπάμιες, Πατάτες, Πιπεριές, Ραπανάκια, Σέσκουλο, Σπανάκι, Σπαράγγια, Τομάτες, Φασολάκια Φρ., Κάρδαμο. Φρούτα εποχής: Αχλάδια, Βερίκοκα, Δαμάσκηνα, Καρπούζια, Κεράσια, Κοντούλες, Κορόμηλα, Λεμόνια, […]

Read Article →

Ιούνιος, τι θα μαγειρέψουμε;


Λαχανικά εποχής: Αγγούρια, Αρακάς, Καλαμπόκι, Καρότα, Κολοκύθια, Κρεμμύδια Ξερά, Λάχανο, Παντζάρια, Πατάτες, Πράσα, Ραπανάκια, Σέσκουλο, Σπανάκι, Σπαράγγια, Τομάτες, Κάρδαμο. Φρούτα εποχής: Βερίκοκα, Καρπούζια, Κεράσια, Λεμόνια, Μπανάνες, Νεκταρίνια, Πεπόνια, Ροδάκινα, Φράουλες. […]

Read Article →